La VÉRITÉ sur les enfants 'pénibles'
"Les enfants apportent le plus à la vie de leurs parents quand ils sont le plus pénibles !" (J.Juul) ...Découvrez ici pourquoi...
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Qui suis-je ?
Passionnée depuis 2010 par la psyché humaine, je me suis alors formée à différentes méthodes (école de développement personnel et relation d'aide, Communication NonViolente, Nerti, Trauma Release Exercises, outils issus du Focusing et de la théorie Polyvagale…), avant de découvrir la méthode de psychothérapie Internal Family Systems en 2020.
Je décide alors de l'utiliser en exclusivité avec mes clients, me permettant de confirmer son efficacité sur des problématiques qu’ils n’avaient pu libérer jusque là via d’autres méthodes : difficulté à gérer leurs émotions, difficultés relationnelles, relations toxiques / d’emprise, stress, irritabilité, phobies, addictions, troubles psychosomatiques, comportements de sabotage et auto-sabotage, incapacité à agir et prendre des décisions, peur du regard de l’autre, jugements envers eux-mêmes, incapacité à ressentir et respecter leurs propres limites, difficulté à canaliser leurs pensées et à se concentrer, deuils difficiles, peurs héritées (intergénérationnelles ou transgénérationnelles), conflits intérieurs, etc…
Je suis en parallèle passionnée et investie dans les domaines de l'éducation (non violente), et de l'étude des conséquences des dynamiques psychologiques sur les relations (couples, famille, amis...) et plus largement sur la société via nos choix et actions.
Vous pouvez également découvrir ma voix au travers des audios de la page "Mon approche > les grands principes de l'IFS".
Mon approche
J’utilise le modèle de psychothérapie «.Internal Family Systems.», créé par le professeur Américain Richard C. Schwartz (Ph.D) dans les années 90.
Cette méthode est née du travail de Richard Schwartz - alors thérapeute familial - sur des patients atteints de troubles de l'alimentation. Schwartz a constaté l'existence de différentes "parts" (avec des comportements, des attitudes, des croyances différents les unes des autres) en chacun de ses patients.
En utilisant ses connaissances en thérapie familiale avec ces différentes "parts" - comme s'il s'agissait des membres d'une famille - et suite à différentes découvertes, il a obtenu des résultats excellents avec l'amélioration de l'état (physique et psychologique) de ses patients.
Richard Schwartz a alors créé un nouveau modèle de psychothérapie qu'il a baptisé "Internal Family Systems therapy" (trad : « thérapie des systèmes familiaux intérieurs »)
En 2015, l'IFS a été reconnue par l'administration gouvernementale Américaine des services dédiés aux addictions et à la santé mentale, la "SAMHSA" (Substance Abuse and Mental Health Services Administration), en tant que méthode efficiente pour l'amélioration de la santé mentale.
En tant que traitement clinique l'IFS a été plus précisément évaluée par la SAMHSA comme "efficiente" pour l'amélioration de l'état général et du bien-être, avec la mention "prometteuse" pour l'amélioration :
- des phobies, des états de panique, de l'anxiété généralisée et de ses symptômes
- des conditions de santé physique
- de la résilience personnelle et de la perception de soi
- de la dépression et des symptômes dépressifs
Témoignages
Sébastien, 48 ans
" Je recommande chaudement Amandine et la méthode IFS à tous ceux qui ressentent le besoin et qui ont la volonté de travailler sur eux-mêmes de manière active.
Les résultats se font ressentir rapidement et Amandine nous donne les clés... >.Lire.la.suite
Coline, 23 ans
" Un grand merci à toi pour ce que tu as fait pour moi. Mes maux ont plus de sens maintenant, ce qui me permet d'évoluer. Grâce à tes consultations, j’ai appris que mes soucis émotionnels étaient légitimes... Maintenant ma vie m’appartient ! .... >.Lire.la.suite
Sabrina, 45 ans
" Aujourd’hui je me sens en phase avec moi-même et je continue cette thérapie car elle me fait un bien fou... avec l’IFS nous allons à la racine... dans la bienveillance et surtout dans le non-jugement, Amandine a su merveilleusement me guider... Je vous la recommande fortement... >.Lire.la.suite
Articles
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