Témoignages
Sébastien, 48 ans
​"J'ai fait appel à Amandine pour travailler sur des problématiques relationnelles. Je ne me sentais pas à ma place ou en décalage, parfois transparent. J'avais le sentiment de déranger de n'avoir pas choisi d'être là où je me trouvais. Je ne savais pas comment me positionner et ça devenait inconfortable. Ne pas aller là où je ne me sentais pas bien, ou y aller en espérant que ça passe avec le temps. Lorsque j'ai dit que je ne me sentais pas à ma place dans certains environnements : des personnes de mon entourage l'ont mal pris et m'ont rejeté. C'est à cette période que j'ai eu besoin de faire un point sur ma situation et mes relations avec les autres.
Avec la méthode IFS j'ai aimé que l'on puisse laisser s'exprimer les différentes parts en moi. J'ai apprécié le fait que l'on prenne le temps d'aller les chercher et de les laisser s'exprimer sans jugement et sans censure. J'en ai ressenti les bénéfices dès la première séance. C'est comme si chacune des parts en moi attendait de pouvoir se dire depuis si longtemps. Il a fallu apprendre à donner la parole et à écouter. Cette méthode est une introspection physique et émotionnelle. Elle permet de remonter très loin dans notre histoire et de se libérer des poids importants liés à des traumas insoupçonnés.
​J'avais suivi une thérapie il y quelques années. J'avais été suivi par une thérapeute au décès de mon père pendant quelques mois. Cela m'avait permis de confier ma peine et mes douleurs, et d'avancer sur des problématiques personnelles en lien avec mon couple. J'en suis satisfait mais cela n'a pas eu le même impact que la méthode IFS où l'on travaille en profondeur sur les racines des problèmes rencontrés dans notre vie.
​Amandine sait guider en douceur et sans jugement ce qui m'a immédiatement mis à l'aise. Ses reformulations permettent de clarifier les situations, que ce soit en cours ou en fin de séance. Je me suis senti en confiance et j'ai pu me libérer pour aller chercher au plus profond de moi-même.
​Je recommande chaudement Amandine et la méthode IFS à tous ceux qui ressentent le besoin et qui ont la volonté de travailler sur eux-mêmes de manière active.
Les résultats se font ressentir rapidement et Amandine nous donne les clés pour continuer de travailler de notre côté en autonomie, ce qui est rassurant lorsque l'on termine les séances."
Coline, 23 ans
" Un grand merci à toi pour ce que tu as fait pour moi. Mes maux ont plus de sens maintenant, ce qui me permet d'évoluer.
Grâce à tes consultations, j’ai appris que mes soucis émotionnels étaient légitimes. Que les souffrances que j’ai vécues lors de ma jeunesse étaient légitimes !
Ce que j’ai apprécié avec ta méthode «.Internal Family Systems.» c’est qu’on comprend que nos souffrances ne sont pas dues qu’à nos actes et à actions ou inactions. Ce que je veux dire, c’est qu’on prend conscience du pouvoir de la famille. Et ce pouvoir, parfois, peut-être mal structuré. Mais toujours rempli d’amour (pour mon cas).
Effectivement, lors de ma jeunesse, j’ai consulté un thérapeute. A deux reprises exactement. Mais à dire vrai, je n’arrive pas à prendre de recul face à eux. Tout simplement, je n’ai pas eu l’impression d’avoir eu les mêmes lumières qu’avec toi. Pourtant ils m’ont certainement beaucoup aidée. Peut-être étais-je trop petite.
J’attendais nos consultations avec impatience car je me sentais changer. Je comprenais des facettes de moi. J’avais l’impression d’apprendre à me connaître. Mais ironiquement, j’avais de l’appréhension également car je sentais bien qu’il y avait en moi quelque chose que je ne connaissais pas.
Je recommande évidemment tes soins.
Je ne suis plus l’ombre de moi-même. J’ai pris conscience de beaucoup de choses.
Et aujourd’hui, je suis en pleine connaissance de moi-même.
Suite à nos rendez-vous, j’ai pris rendez-vous avec des spécialistes sur l’obésité. Car j’ai compris que c’était moi-même qui m’empêchait de maigrir. Pour moi être obèse, c’était la délivrance des violences vécues. Étant donné que je n’étais pas au courant de ces violences, que je jugeais normales car j’ai grandi avec, je ne pouvais pas changer.
Maintenant ma vie m’appartient ! Merci Amandine ! Grand merci à toi ! J'ai l'impression nette de grandir et je sais que ce n'est pas fini. Merci d’être rentrée dans ma vie."
Sabrina 45 ans
"J’ai consulté Amandine car j'étais en dualité, j’essayais de prendre des décisions et de m’y tenir et mes actes étaient le contraire de ce que je voulais, j’étais perdue dans mes émotions contradictoires, j’avais aussi un blocage dans mon relationnel avec l’autorité et en amour..
J’adore cette méthode IFS car c’est un RDV avec soi-même, son petit moi comme j’aime l’appeler, ce que j’apprécie avec cette thérapie c’est que nous sommes maîtres de nos parts protectrices et c’est à nous de les réparer en en prenant pleinement conscience et avec bienveillance.
En début des séances, Amandine me demandait qu’est ce qui m’avait gênée dans la semaine ou si j’ai été confrontée à un point de blocage et là la magie opère, elle arrive à me guider sur des parts que je ne soupçonnais pas, des souvenirs occultés, avec de la distance et bienveillance, elle a su me guider entre mes différentes parts, parfois je me posais la question "mais quel était le lien avec cette part et la problématique expliquée ??", et après la séance on se dit oui d’accord je comprends mieux… au fil des semaines, je m’aperçois de mes changements enfin je dirais plutôt que les personnes me faisaient remarquer mon changement.
Aujourd’hui je me sens en phase avec moi-même et je continue cette thérapie car elle me fait un bien fou à comprendre mes anciens schémas et d’en créer de nouveaux en s’auto-guérissant c’est le plus de cette méthode, pour avoir fait plusieurs thérapies (hypnose, EMDR, etc…) elles ne traitent que des problématiques sans comprendre la source qui a causé nos schémas répétitifs, avec l’IFS nous allons à la racine en demandant à nos parts protectrices de se mettre de côté pendant la séance et une fois que j’ai pris conscience d’où venait mon blocage, de là mes parts protectrices s’en vont ou se transforment comme nous le souhaitons en part choisie.
Amandine est adorable, dans la bienveillance et surtout dans le non-jugement, elle a su merveilleusement me guider toujours dans la douceur et elle ne comptait pas son temps. Je vous la recommande fortement, elle est vraiment très douée c’est une très belle personne, lumineuse emplie du don de soi."